Szabó Gál Bence

 

Bence 10 adáson keresztül segíti tanácsaival a Rádió Rock hallgatóit.

1. Az első adásban az egészség alappillérei kerültek terítékre. A dolog eléggé szigorúan hangzik, pedig vannak az egészségnek alappillérei! Ha nem tudtátok, most megtudjátok.



2. Második alkalommal az egészséges táplálkozásról beszélt. Készüljetek fel, van néhány étel, ami nem egészséges. És egyáltalán nem biztos, hogy azok az egészségesek, amiről eddig azt gondoltátok!
 

 
3. A D-vitamin fontossága felértékelődött az utóbbi időben. És hogy miért? Bence elmondja.



4. Most jön a K1 és K2 vitamin. D-vitamint ugyanis nem érdemes szedni, ha nem szedünk mellé megfelelő K-vitaminféleségeket. Ez van!



5. Szabó Gál Bence ezúttal a B-vitaminokról mesél. Merthogy mindegyik másra jó.



6. Szabó Gál Bence ezúttal az Omega3-ról beszél. De ha folyton tengeri halat esztek, ami bőrös és kissé zsíros, akkor kihagyhatjátok!



7. Ebben az adásban a Taurin és a C-vitamin kerül terítékre. Gondoltátok, hogy mind a kettő fontos?



8. Ennek az adásnak a bélflóra a témája. Nagyon fontos, amit mond, figyeljetek!



9. A kollagének jönnek. Ha nem akartok megöregedni, és nyögni miközben lehajoltok, hallgassátok!



10. Terhességi vitaminok és étrendkiegészítők. Nem lesz terhes számotokra a végighallgatása.



Szabó Gál Bence élő videó közvetítésben is jelen volt a Rock FM stúdiójában. Kérdeztetek, válaszolt!